День Тела!

Selena аватар
сайт исполнения желаний

Можно считать тело своим другом, а можно просто быть им, для начала став таковым. Домыслы и даже самые глубокие размышления на эту  тему, не приблизят тебя к реальному (действительному) результату. Тело необходимо чувствовать, ведь у него есть кожа, уметь слышать его же органом слуха. Тело любит, когда его видят, для этого ему даны глаза и понимать без слов, лишь уловив аромат его настроения. И тогда твое Тело позволит тебе вкушать наслаждение жизнью по-настоящему.

Любые дружественные отношения начинаются с обыкновенного контакта, разговора. Дружбу от приятельства отличает степень внимания между людьми, искренность или поверхностное любопытство.

Посвятив сегодняшний день Телу, ты поймешь свое подлинное отношение к нему, у тебя появится возможность разглядеть когда-то невидимо проведенные тобой границы между собой и своим телом, определить, насколько ты целостен в качестве единого организма.

Утром, прежде чем бодро вскочить с постели, поприветствуй все Тело, установив с ним внутренний контакт. После посмотри в зеркало на обнаженного себя, вспомнив, что Тело - это не только твое лицо. Прикоснись к коже, проведи ладонью по ее еще непроснувшейся поверхности, как можно пристальней вбирая в себя все оттенки собственных ощущений.

Входя под душ и стоя под влажным потоком, пребывай в Теле всем своим существом, ни на мгновение не уходя мыслями или чувствами в сторону кухни, работы, вчерашнего или предстоящего дня, думая о нем (Теле) в эти мгновения, как о самом прекрасном и неповторимом произведении живой скульптуры. Намыливая голову, будь в волосах, воспевая им дифирамбы, даже являясь совершенно лысым. Чистя зубы, восхваляй свою белоснежную улыбку, даже если она для тебя кажется иной.

Завтракая, стань рецепторами языка, губ, носа, поглощая еду одновременно и глазами. Совершая любые движения в течении дня, пребывай в Теле, уделяя акцент внимания самой активной в этот момент части. 

Пограничные линии между собственным телом и тобой отзовутся обязательно, потому что любая граница - это еще и линия фронта - невидимого и такого явного. Находя общий язык со своим Телом, ты начнешь не просто восполнять утерянную целостность организма, ты начнешь порой незаметно для себя решать возникающие проблемы со здоровьем. Твое Тело, как никто другой, способно дать безошибочный ответ на все, что с ним связано, а научиться его понимать под силу каждому.

ciao!