Новый день и надо все успеть.

К тому же хочется сохранить хорошее настроение, если утром повезло встать с той ноги .

Благодаря предыдущим Дням, ты уже начал "дружить со своей головой", точнее с мыслями, которые то и дело мечутся внутри, при этом не забывая руководить тобой с разных сторон.

И все же у каждого из нас бывают моменты, когда волнение и суета захлестывают, и мысль, главенствующую над ситуацией, ты просто не в состоянии осознать, тем более усмирить, придав ей противоположный смысл.

В такие минуты меня останавливает Тело. Оно уже само легко улавливает возникшее напряжение, порой "панический" страх - "НИЧЕГО НЕ УСПЕВАЮ!", "ОБЯЗАТЕЛЬНО ОПОЗДАЮ!", "ЕСЛИ СЕГОДНЯ НЕ СДЕЛАЮ - ВСЕ ПОГИБЛО"... - у него так много имен 

Тело просто начинает нежно меня тормозить. Даже мозг не сразу понимает, что происходит, а после отвечает появлением благодарной Улыбки, за проявленную заботу о внутренней гармонии хозяйки.

Память тела, на мой взгляд,  одна из самых мощных - если когда-то научился, например, плавать, держать руке карандаш и рисовать, то это уж точно на всю жизнь.

Вот такой навык достаточно быстро сформировался, благодаря одной интересной технике, ставшей для меня правилом:

ХОЧЕШЬ  УСПЕТЬ,  СДЕЛАЙ  МЕДЛЕННО

Добавлю важную составляющую, С УДОВОЛЬСТВИЕМ, хотя не ждите, что оно родится сразу.

У этого правила есть свои искл., для Исключительных Моментов:

Когда ты катастрофически опаздываешь, тебя от этого уже реально трясет, а в башке и вовсе не пойми что

ОСТАНОВИСЬ  НА  МГНОВЕНИЕ  И

ПРОДОЛЖИ  СВОИ  ДЕЙСТВИЯ  О-О-ОЧЕНЬ  МЕДЛЕННО,

пока не ощутишь Равновесие